Leitartikel
 
 Die tonische Küche
 
 Tonisch einkaufen
 
 Nehmen Sie sich Zeit

Nehmen Sie sich Zeit beim Essen

Essen Sie langsam, kauen Sie gut und kosten Sie jeden Bissen. Mit Speichel und Verdauungssäften durchtränkte Nahrungsmittel werden viel leichter vom Körper aufgenommen, die Gaumenfreude ist intensiver. Hetzen Sie nicht beim Tischservice, lassen Sie Ihre Gäste zwischen jedem Gericht einige Minuten warten.

Lassen Sie sich nicht verhungern, bevor Sie etwas essen. Ein vor Hunger knurrender Magen nimmt nämlich jede Nahrung gerne auf. Essen Sie öfter eine Frucht oder etwas Leichtes, oder trinken Sie einen Fruchtsaft zwischendurch, wenn es zwischen zwei Mahlzeiten vielleicht zulange geht.

Essen soll man immer in einem angenehmen, ruhigen und stressfreien Ort. Auf den Tisch gehören ein Tischtuch mit Dekoration und das schön präsentierte Gericht. Ihr Vergnügen wird umso grösser sein, Ihr Appetit wird Ihre Speicheldrüsen anregen, was zu noch mehr Genugtuung und Wohlbefinden führen wird.

Erhöhen Sie die Gerichtevielfalt, damit Ihr Körper von allem erhält, was er tagtäglich benötigt. Ein Feind des Dynamismus ist die Monotonie. Servieren Sie nicht immer dieselben Gerichte an den gleichen Wochentagen.

Brechen Sie die klassische Monotonie der Mahlzeiten. Beginnen Sie mit Früchten, an zweiter Stelle nehmen Sie eine Suppe zu sich. Wechseln Sie zur Anregung der Schmackhaftigkeit zwischen warmen und kalten Gerichten ab. Essen Sie doch einen Salat als Hauptgericht. Bringen Sie Fantasie in Ihren Alltag hinein und brauchen Sie nur die bestmöglichen zur Verfügung stehenden Produkte.

Mit MASTONIC® können Sie sich auch eine so genannte instinktive Küche schmecken lassen, bei welcher der Geschmack der Nahrungsmittel vorrangigen Charakter hat und alle Innovationen erlaubt sind.

Die MASTONIC®-Küchenbatterien wurden eben dazu entwickelt, Ihnen beim Kochen Ihrer Lieblingsgerichte behilflich zu sein, dies auf einfachste, natürlichste und gesündeste Art und Weise. Nehmen Sie sich einfach Zeit dazu!